Les bienfaits d’un atelier de poterie
Malaxer, modeler, sculpter, les mains recouvertes de boue. Vous avez l’image ? Oui, de la poterie qui reprend surface. Cette coutume séculaire, oubliée depuis un moment, revient en mode accentuant ces bienfaits sur notre santé. Les vidéos de poterie fleurissent sur les réseaux sociaux et tout le monde en parle. Curieux d’explorer Le pourquoi ? Découvrons ensemble ce que la poterie peut réellement nous offrir.
Art de thérapie
La poterie présente de nombreux avantages. Pour certains, c’est vraiment de l’art-thérapie voué à une introspection. S’initier à la création artistique vous amène à entrer en contact avec vous-même, votre vie intérieure et émotionnelle, l’exprimer et aller à l’avant.
L’émotion et la poterie
En effet, la création et le travail manuel peuvent soulager la dépression et augmenter vos capacités de résolution de problèmes. Incorporer les fonctions mentales, émotionnelles et kinesthésiques du cerveau fait de la poterie une expérience immersive. De plus, à la fin de votre création, le ressenti gratifiant est au rendez-vous.
Pour les paresseux
L’observation de la pratique est devenue une solution démocratisée grâce aux réseaux sociaux. Si vous n’avez pas les ingrédients sous la main, vous pouvez alterner avec des vidéos de poterie ou même en ASMR pour une détente irrésistible. Ce trésor de contenu se trouve sur TikTok, YouTube, Instagram… Un peu partout.
Se libérer en créativité
La poterie est un moyen d’expression. Un sentiment de libération vous attend. Cet état libérateur est nourri par le retour en enfance où malaxer, sculpter et se salir les mains vous fait revenir à vos jours insouciants. À la libération et relaxation s’ajoute le ludique.
Booster votre bien-être
Le travail de poterie avec stimulation des mains, des doigts, des yeux, etc., est bon pour notre santé et par extension notre esprit. Pour tirer le meilleur parti de ces avantages, il est important de profiter du processus à part entière. Débutant ou confirmé, votre activité de poterie impacte votre bien-être.
La résilience
La résilience est un phénomène psychologique qui, pour les personnes touchées par un traumatisme, consiste à se restructurer pour ne plus être engluées dans l’adversité. En tant que symbole de résilience, un arbre dont la cime a été coupée mais qui est toujours vivant et prospère peut être pris. Quel lien avec la poterie ? Plusieurs à vrai dire. S’initier à une nouvelle activité est synonyme de nouvelles informations. S’éduquer sur les techniques et pratiquer stimule non seulement votre créativité, mais aussi la coordination entre vos mains et vos yeux.
Ce qu’il faut retenir
La poterie est une générosité offerte par la nature, pour tous ses bienfaits sur notre santé.
Voici donc ce qu’il faut retenir :
- Emotion : Grâce à vos réalisations, vous dites : « C’est moi ». L’art nous permet de communiquer notre état intérieur aux autres et d’exprimer nos émotions vers l’extérieur.
- Confiance : Vous pouvez vous affirmer si vous avez le courage de montrer vos œuvres à votre entourage et à des étrangers.
- Spontanéité : Dans la création, nous devons être spontanés. Nous ne pouvons pas prévoir toutes les conséquences de notre création.
- Curiosité : Vous pouvez avoir l’impression que votre curiosité a été réprimée dans votre enfance. Nous vous encourageons à vous développer et améliorer votre qualité de vie.
- Communication : La poterie et le travail d’argile sont des activités qui attirent de nombreux passionnés. Ne manquez jamais une multitude de rencontres dans les classes, les stages, les boutiques, les marchés…
- Résilience : L’art-thérapie à entreprendre, pour une meilleure gestion émotionnelle, coordination kinesthésique.
Poterie de BAKKAL
Chez Bakkal, des ateliers de poterie sont organisés afin de vous permettre de développer votre créativité.
